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网赌最好的平台 话养生|灸好6大穴位,99%的疾病不治自愈!

中伏灸—冬病夏治


中伏与初伏、末伏不同,这二十天是一年中最热的时候。在整个三伏灸里,它起着承上启下的作用,此时为期40天的三伏灸已经进入中间环节,也到了正需要添一把火的关键转折点。

中伏素有“毒节”之称——首先,中伏期间,雨水多易挟湿,气温高还闷热,暑湿之气乘虚而入。就会使人心气亏耗,尤其老人、儿童、体虚者,容易苦夏、中暑,出现疲劳、消化功能减退等症状;其次,人们习惯于借助吹空调、冲凉水澡、吃冷饮来降温,极易遭致寒邪入体,留下病根,给秋冬健康埋下隐患



那中伏艾灸能改善哪些疾病?


妇科问题

痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育,小叶增、产后腰痛、女子宫寒等。

男科问题

男子阳痿、早泄等。

骨关节问题

肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎、风湿与类风湿性关节炎等。

胃肠问题


胃寒、胃痛、胃炎、肠胃腹泻、结肠炎、腹部凉怕冷等

呼吸系统问题


咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎、慢性扁桃体炎等

体质弱问题

面色晦暗、体弱怕冷、手足发凉、失眠多梦、体质弱挑食、经常感冒、老年畏寒症等。

面部美颜问题

肤色晦暗、黄气、色斑、黄褐斑、痘痘等。


灸好6大穴位,99%的疾病不治自愈


三伏灸之男人灸——温肾壮阳,充足元气


无论天气多么炎热或寒冷,身心却是舒畅无比。这就是元气阳气充足,夏不怕热,冬不怕冷的表现,火力充足,精力旺盛,耐力很强,耐痛,抗压力、抗负能量就强。男人夏天三伏灸能够温肾壮阳,充足元气。


1.关元穴


2.命门穴



三伏灸之女人灸——祛湿驱寒,解暑降火

冬病夏治,三伏灸是根除一切疾病根源的好时机。寒是万病之根,湿是万病之母,风是万病之首,火是万病之华。

到了夏季,许多人女性怕热喜凉,这是因为体内寒气、湿气重的缘故。中医讲:“虚火、邪火之根是寒湿之邪,有寒必有火,有火必有寒。”寒气是引发炎症的根本原因,比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。
三伏天祛寒除湿的最佳方法是温灸,发挥温灸的纯阳与阳气最旺之时的三伏,双重阳气注入体内,将寒湿邪排出后,即使在炎热的环境里人也可以不闷热,不烦躁。

1.中脘穴



2.三阴交



三伏灸之老人灸——延年益寿,解暑降火


宋太医窦材在《扁鹊心书》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强,真气弱则人病,真气脱则人亡,抚阳保命延寿之法,艾灼第一。”真元就是元气、阳气,所以,元气是生命之本,是健康之本,长寿之本,福德之本。

老年人,在三伏天温灸足三里、涌泉,不仅可以解决很多常年累月的虚劳疾病如胃肠疾病、前列腺等,还可以健补脾肾,延年益寿。

1. 足三里



2.涌泉穴








中伏艾灸“六字箴言”


中伏艾灸,与任何时候一样,首先要遵循天地之气的变化特点,趋利避害,才能实现养生的目的。根据中伏的气候特点——暑湿交加,湿热熏蒸,我们可以发现,心(心神)、脾(脾湿)、阳(阳气)最易受伤,故而,艾灸养生应当围绕以下六字箴言展开:强心、健脾、养背



中伏已至,意味着冬病夏至最最重要的黄金20天来了,务必珍惜!同时,中伏也意味着为期40天的三伏已经过去了1/4,冬病夏治只剩下宝贵的30天了。希望大家且灸且珍惜!



敬天爱人  利他多赢